因为过敏不能外出的网络厨神余栖迟，在三十岁生日时去星际旅行，结果遭遇幽灵虫洞。 异世界系统保护下，他穿越了。 系统让他选择三种成长任务： 一，成为一个厨子（难） 二，成为一个魔药大师（中） 三，成为杀死魔王的勇者（易） 余栖迟：…… 等等，这是不是有什么误会，我一个厨神你告诉我成为厨子特别难？ 他不信邪地选择成为厨子，然后……哭了…… 成为厨子真的特别难！ 在成为厨子的道路上，他发现魔药的配方如果找到古语，那都是中式菜谱！ 清角玫瑰实际上是青椒肉丝！治疗咳嗽 恋人们的考验实际上夫妻肺片！不需要真的让恋人们捐出身体器官！ 而最著名的群体性治愈药剂，号称能治疗一个城市的大治愈药，传说只用清水就可以做出。 余栖迟：…… 不不不，开水白菜其实并不是真的只用清水。 眼看魔药大师已成，厨师之路仍然十分艰难，余栖迟不信邪地问：魔王，魔王在哪里？我不信杀魔王的任务难度只是容易！ 身边的宠物猫舔舔肉掌，露出锋利的趾爪：你说什么，你再说一遍试试。 余栖迟：…… 余栖迟卒 文内生物或者器具设定用了经典游戏或者传统神话等设定，有些设定做了变动，会在用到时在文章后做说明